拍摄全身照时，可以尝试以下几种姿势来展现自信和自然的美感：
交叉腿站姿
双脚一前一后或一左一右交叉站立，双手自然下垂或插兜，眼神可以随意，这样的姿势可以拉长腿部线条，显得更加修长。
靠墙摆拍
身体轻微倾斜，利用墙面作为支撑，可以拉长身体比例，显得更加高挑。
一脚跨出动作
一只脚站稳，另一只脚自然跨出，身体重心放在后腿，前腿轻轻点地，这样的姿势可以拉长腿部线条，增加照片的动感。
边走边拍
自然的走路姿势，让摄影师从较低角度抓拍，可以增强纵深感，让人物显得更高，照片充满活力。
下楼梯抓拍
利用楼梯作为背景，从下往上拍摄，可以视觉上拉长身体比例，使身材显得更高挑。
侧身仰拍
侧身站立，微微抬头，摄影师从低角度仰拍，可以增强立体感，突出五官和身材。
手臂延展动作
在全身照中，手臂的延展动作可以为照片增色，例如一手撑在物体上，另一手自然伸展。
自然站立，稍微仰拍
保持挺直的身姿，微微仰望镜头，可以显得更加高挑。
正面站立，双腿交叉
双腿交叉站立，可以避免站姿的僵硬感，增加身体的线条感，同时让腿部显得更加修长。
坐姿拍照，脚往前伸
坐在凳子或稍高一点的地方，将一只脚稍微伸出，另一只脚搭在伸出去的脚上，上身挺直，稍微微笑，可以打造出高挑的形象。
选择合适的背景和角度，结合上述姿势，可以帮助你拍出自然又好看的全身照。记得保持身体放松，自然微笑，这样拍出来的照片会更加生动和吸引人