6AT和CVT各有其优势和适用场景，选择哪个更好取决于您的具体需求和偏好。以下是它们的一些比较：
燃油经济性
CVT：CVT变速箱通过两个锥形轮和一条钢带传动，可以实现动力的线性输出，避免了换挡时的顿挫感，使行驶更加平顺。此外，CVT变速箱可以在最大传动比范围内实现精确调节，使发动机始终保持在最省油的状态，从而提高车辆的燃油经济性。在同等条件下，CVT相较6AT最高可节省15%的燃油。
6AT：6AT变速箱虽然换挡时有较大的摩擦，油耗相对较高，但在高速巡航时能够保持较低的转速，进一步提升燃油经济性。此外，6AT变速箱在技术成熟度和可靠性方面表现优秀，能够承受较大排量和扭矩的发动机。
驾驶平顺性
CVT：CVT变速箱在换挡过程中没有离合操作，因此换挡过程非常平顺，没有明显的顿挫感。这使得CVT在驾驶时提供更加舒适的体验，尤其是在城市道路拥堵的情况下，CVT能够更好地适应变速需求。
6AT：6AT变速箱采用固定的齿轮比来实现换挡，每个挡位都有一个对应的齿轮比。虽然现代6AT变速箱在换挡平顺性上已经做得很好，但在高速换挡时仍可能产生顿挫感。
动力性能和驾驶感受
6AT：6AT变速箱拥有六个前进档位，可以更好地平衡动力性能和经济性能，适应各种路况，提供更好的燃油经济性和动力输出表现。6AT变速箱在高速行驶和急加速时表现优秀，能够满足驾驶者对动力性能的需求。
CVT：CVT变速箱的结构相对简单，重量也较轻，有助于减轻车辆的整体重量，进一步提高燃油经济性。然而，CVT变速箱在承受大扭矩和激烈驾驶时表现不如6AT，可能会出现打滑或动力不足的情况。
耐用性和可靠性
6AT：6AT变速箱的技术已经比较成熟，耐用性和可靠性得到了高度的认可，在各种驾驶条件下都能保持稳定的性能。6AT变速箱的故障率较低，维护成本相对较低。
CVT：虽然现代CVT变速箱在耐用度方面有所提升，但由于其结构较为简单，承受的扭矩有限，因此在耐用性和可靠性方面仍不如6AT变速箱。
总结：
如果您追求更好的燃油经济性和驾驶平顺性，CVT可能是更好的选择。CVT适用于城市道路驾驶、节能环保需求较高的消费者。
如果您更注重车辆的动力性能和驾驶感受，或者需要在不同路况下保持较好的稳定性和耐用性，6AT可能更适合您。6AT适用于高性能、高扭矩需求的车辆，如越野和高速行驶。
最终选择哪个变速箱还需根据您的实际驾驶需求和偏好来决定。