判断胶水是否有毒可以通过以下几个步骤进行：
观察气味
胶水通常具有刺激性气味，如果发现胶水有刺鼻的气味，这可能是一个警示信号。
身体反应
使用胶水后，如果出现头晕、恶心、乏力、呕吐等症状，这可能是中毒的迹象，应立即停止使用并寻求医疗帮助。
成分信息
查看胶水的成分表，了解是否含有有毒物质，如二氯乙烷、甲醛、苯等。
安全标识
检查产品是否有安全标识和正确的使用说明，正规厂家生产的胶水会有详细的使用指导和警告标签。
专业检测
如果有条件，可以请专业机构对胶水进行毒性检测。
环保认证
选择经过环保认证的产品，如乳胶漆和腻子粉等，通常这些产品会有较低的有害物质含量。
请记住，在使用任何化学产品时都应采取适当的安全措施，包括佩戴适当的防护装备和确保良好的通风。如果在使用过程中感到不适，请立即停止使用并咨询医生。