降低甲醛的方法有很多，以下是一些有效的措施：
采用低甲醛含量和不含甲醛的室内装饰和装修材料：
这是降低室内空气中甲醛含量的根本办法。
选购家具时选择刺激性气味较小的产品，最好选择达到E1（欧洲一级）标准的家具，并注意查看家具用的刨花板是否全部封边。有条件的，可将新买的家具空置一段时间再用。
保持室内空气流通，这是清除室内甲醛行之有效的办法。可选用有效的空气换气装置，或者在室外空气好的时候打开窗户通风，有利于室内家具材料甲醛的散发和排出。
装修后的居室不宜立即迁入，而应当有一定的时间让材料中的甲醛散发。
合理控制调节室内温度和相对湿度。甲醛是一种缓慢挥发性物质，随着温度的升高，挥发得会更快一些。
在室内放些花草，会降低室内有害气体的浓度。
请室内环境检测专家进行检测，了解室内空气中甲醛的超标程度，以便采取相应的治理措施。
通风换气，定期开窗通风，加速甲醛的挥发和排出。通风时，应注意将室内的柜门、抽屉等全部打开，以便更好地让甲醛释放到空气中。
植物吸收，绿色植物如吊兰、绿萝等，具有一定的甲醛吸收能力。虽然其吸收效率相对较低，但作为一种辅助手段，既能美化家居环境，又能帮助净化空气。
使用活性炭，活性炭因其多孔结构，具有极强的吸附能力。在室内放置适量的活性炭包，可以有效吸附空气中的甲醛分子。但需注意定期更换，以免吸附饱和后造成二次污染。
选择环保材料，从源头上减少甲醛的释放是治本之策。在装修时，应尽量选择环保等级高的建材和家具，如使用E0级板材、环保漆等。
专业治理服务，若条件允许，可考虑聘请专业的室内空气治理公司进行甲醛治理。他们通常会使用光触媒、生物酶等先进技术，对室内进行全面的甲醛清除。
控制温度和湿度，适当提高室内温度和湿度，可以加速甲醛的释放和挥发。但需注意，过高的温度和湿度也可能对家居造成损害，因此需合理控制。
定期清洁，保持家居的清洁卫生是减少甲醛积累的重要措施。定期擦拭家具表面，清理灰尘和杂物，可以有效减少甲醛的附着和积聚。
健康饮食，合理的饮食有助于增强身体免疫力，减少甲醛对身体的损害。
通过以上措施，可以有效地降低室内甲醛含量，保障居住环境的健康。