梦见自己长了白发通常被解释为以下几种预兆：
压力与焦虑：
梦见长白发可能意味着你最近承受着较大的压力，需要适当放松和调整。
健康状况：
梦见自己长白发可能表示你对自己的健康状况有所担忧。
运势变化：
不同时间梦见长白发的征兆不同，例如年轻人梦见可能预示着工作上的发展，而中年人梦见可能意味着与同事关系融洽。
感情问题：
女人梦见长白发可能预示着与爱人之间的感情出现小问题，需要坦诚相待。
欺骗与失去：
梦见自己不到长白发的年龄却有了白发，可能预示着会遭遇朋友的欺骗或失去重要的人。
地位提升：
年纪大者梦见长白发可能预示着地位的提升和得到他人的尊敬。
财运：
梦见长白发在某些解梦中可能与财运有关，例如正西方向可能有财运。
避免独断：
中年人梦见自己有白发时，应避免独断独行，以免破坏好运气。
需要注意的是，梦境的解释并不是一成不变的，它们往往与梦者的个人经历、情绪状态和心理状况有关。因此，以上解释仅供参考，你可以结合自己的实际情况来理解梦境的含义