榆中县位于 甘肃省兰州市中部，地处东经103°49′15″—104°34′40″，北纬35°34′20″—36°26′30″之间。它西靠七里河、城关区，东邻定西市安定区，西南与临洮县交界，北隔黄河与皋兰、白银市平川区相望，东北和靖远县、会宁县接壤。县域总面积为3302平方公里。
榆中县地势呈马鞍形，海拔在1480—3670米之间，属温带半干旱气候，年均气温7.5℃，年降水量428毫米，无霜期153天。全县有耕地105.74万亩，动植物资源丰富，森林面积43万亩。地表水年总径流量5349万立方米，地下水总储量约为9.4亿立方米，矿产种类繁多。
截至2021年12月，榆中县下辖20个乡镇、268个村、4个社区居委会（含兰州高新区托管的定远、连搭2个镇、30个村）。截至2021年5月，总人口为56万人。2020年6月，榆中县入选县城新型城镇化建设示范名单。2019年，榆中县实现生产总值155.71亿元。
榆中县交通便利，境内陇海铁路、兰渝铁路，连霍高速、312、309国道纵横贯通，有4个高速公路出口和1个铁路货运站。县内有陇上屋脊马啣山、国家历史文化名镇青城古镇、小十三陵肃王墓等8处风景名胜。