为普通朋友挑选生日礼物时，可以考虑以下建议：
实用生活用品
保温杯、手表、围巾、钱包、香皂等，这些物品实用性强，能够提升生活品质。
美食或饮品
精美巧克力礼盒、特色饼干礼盒、进口红酒、手工果酱或慕斯蛋糕等，满足味蕾享受。
文具或办公用品
笔记本、笔、文具盒、便签本、桌面摆件等，提高工作效率，增添趣味。
健康保健品或美容护肤品
维生素礼盒、护肤套装、精油按摩油、身体乳液等，关心健康和形象。
亲情关怀礼物
相框、自制贺卡、DIY照片书、鲜花花束或永生花花盒等，表达祝福和关怀。
书籍
根据朋友的兴趣选择合适的书籍，如心理学书籍、小说、旅行书籍等。
家居用品
漂亮的花瓶、香薰蜡烛、装饰画、抱枕等，提升居家舒适感。
自制美食
制作美味的蛋糕、曲奇饼干、巧克力等，展现用心和关爱。
影音产品
音乐专辑、经典电影DVD或影音平台会员，提供娱乐享受。
体验类礼物
SPA按摩卡、烹饪课程、手工DIY工坊体验等，提供新鲜体验。
特色礼物
如果朋友有特殊爱好，如摄影，可以考虑送相机或摄影配件。
有创意的礼物
自制贺卡或DIY礼物，展现心意和创意。
选择礼物时，最重要的是考虑朋友的喜好和需求，不必过于昂贵，但一定要体现出你的用心和关怀。希望这些建议能帮助你挑选到合适的生日礼物