在性生活中，为了减少男性的疲劳，可以尝试以下几种姿势：
女上位
男性仰卧，女性坐在男性上方，主动权在女性手中。
这个姿势中，男性不需要过多活动，可以节省能量。
侧卧位
男女相对而卧，女性将一条腿搭在男性身上，男性一手支撑女性肩部，一手搂住女性臀部。
这个姿势较为省力，适合不想过多活动的男性。
前坐姿
男性坐着，女性大腿张开坐在男性上方，互相拥抱。
在这个姿势中，男性保持坐姿，主要由女性进行运动。
背向位
男性背向女性，女性跨坐在男性身上，男性双手可以爱抚女性胸部。
这个姿势中，男性可以较为放松，女性相对更为主动。
坐姿
男性坐姿要正确，保持脊柱挺直，避免腰部弯曲。
可以减少因长时间站立或坐着而引起的腰部疲劳。
选择适合的性爱姿势，不仅能够提升性生活的质量，还能在一定程度上减少身体的疲劳。最重要的是双方都感到舒适和愉悦。