选择考研英语一还是英语二，主要取决于您的英语水平、考研要求以及您所报考的专业类型。以下是具体的参考建议：
英语水平与自信度
如果您英语水平较高，并且有信心应对较为复杂的考试内容，可以选择英语一。
如果您英语基础较差或不太自信，建议选择英语二，因为它的难度相对较低，更侧重于基础语法和词汇的掌握以及写作能力。
报考专业类型
英语一：主要针对报考学术型硕士研究生的考生，尤其是那些希望继续深造的学生。英语一的内容包括综合能力的培养、广泛的语法复习、阅读理解、完形填空、翻译和写作等多个部分，难度较高。
英语二：主要适用于报考专业学位硕士研究生的考生，例如MBA、EMBA等。英语二的内容相对简单，主要集中在基础的阅读和写作上，难度较低。
未来学术方向
如果您计划深入研究语言学、文学等领域，或者打算申请海外交流项目，那么具备更高水平的英语能力是必要的。在这种情况下，即使所报专业不强制要求，也可以选择准备英语一，以提升自己的竞争力。
目标院校要求
不同院校对于研究生入学考试的英语要求不同。一些重点院校可能要求考生必须通过英语一才能被录取。因此，在报考前，您需要先了解自己目标院校的英语要求，再根据实际情况选择相应的考试科目。
个人兴趣与职业规划
考虑您的个人兴趣和职业规划。如果您对学术研究和专业实践有较高要求，英语一可能更适合您。如果您更倾向于实际应用和管理能力的培养，英语二可能更符合您的需求。
总结：
选择英语一还是英语二，应综合考虑您的英语水平、报考专业、未来学术方向及目标院校的要求。建议您先评估自己的英语能力，再结合个人兴趣和职业规划，选择最适合自己的考试科目。