电话手表的充电时间和续航时间因品牌和型号而异。以下是一些常见电话手表品牌和型号的充电及续航时间参考：
Apple Watch：充电时间约为2.5小时，重度使用下续航时间约为5小时。
小米手表：充电时间约为2小时，续航时间为36小时。
小天才电话手表z5：充电时间约为1小时，最长续航时间为3天。
OPPO Watch3：全智能模式典型场景续航为4天，轻智能模式典型场景续航为10天。
请注意，这些数据是依据不同用户的使用习惯和场景可能会有所变化。实际使用中，电话手表的续航时间会受到使用频率、功能开启情况、网络连接等多种因素的影响。
如果您需要更精确的信息，请提供您所使用的电话手表品牌和型号，以便给出更具体的答案