魔芋 不是主食。虽然魔芋具有低糖、低热量、高膳食纤维的特点，并含有人体所需的维生素和矿物质，但它并不包含足够的淀粉，因此不能作为主食来提供人体所需的能量和营养。
长期将魔芋作为主食可能会导致身体出现疲惫、头晕等不适症状，因为魔芋缺乏一些人体所需的重要营养。此外，魔芋的饱腹感虽然可以暂时减少进食量，但长期缺乏其他营养成分可能会影响身体的新陈代谢和注意力。
因此，魔芋更适合作为减肥期间的辅助食品，或者作为高纤维、低热量饮食中的一部分。如果想要减肥，建议采用均衡的饮食方式，结合适量的魔芋和其他低热量、高营养的食物，并确保摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物等必需营养素。