“长脸了”这个短语具有两种不同的含义，具体解释如下：
感到尴尬或难堪
“长脸了”可以用来形容因为某种原因而感到尴尬或难堪的情绪。例如，当上司批评了你的工作，或者在一次聚会上说错了话或做错了事，你可能会感到长脸了。
使脸面好看，有光彩
这个短语也可以用来形容一个人取得了成就或做出了令人钦佩的事情，从而给家人、朋友或同事脸上长光采。例如，如果一个孩子学习成绩很好，那么这种行为就可以被称为给父母长脸。
总结：
“长脸了”既可以表示因为尴尬或难堪而感到脸上无光，也可以表示因为取得了成就或做出了好事而让周围的人感到光彩。具体含义需要根据上下文来判断。