是的，黄米面属于粗粮。粗粮通常指的是那些没有经过精加工，保留了谷物的全部或大部分营养素的谷物，如黄米、糙米、燕麦等。黄米面是由黄米磨成的面粉，黄米本身是一种未经精加工的谷物，因此黄米面也保留了较多的营养成分和纤维素。
黄米面具有以下特点：
营养丰富：
含有蛋白质、维生素以及亚油酸和维生素E等。
促进食欲：
具有一定的食欲刺激作用。
润肠通便：
含有纤维素，有助于消化系统的健康。
低热量：
相比精米和白面，黄米面的热量较低，适合需要控制体重或血糖水平的人群食用。
适合糖尿病患者：
含糖量相对较低，适量食用可以帮助控制血糖。
黄米面适合作为日常饮食的一部分，尤其是对于关注健康饮食和营养均衡的人群来说。不过，即使是健康食品，也应注意不要过量食用