在冬季使用空调取暖时，合适的温度设置对于舒适度和节能都非常重要。根据多个来源的建议，以下是一些参考温度设置：
温度范围：建议将空调暖气温度设置在 18℃到23℃之间。
推荐温度：通常情况下，设置在 20℃左右是最为适宜的，这个温度可以提供足够的温暖感，同时避免室内过热。
人体舒适度：温度设置也应考虑个人舒适度，有的人可能喜欢稍暖一些，有的人可能喜欢稍凉一些。
节能考虑：设置稍高温度（比如22℃到26℃）可以让空调快速达到预期温度，然后调低至舒适温度，以减少能耗。
请根据您的具体情况（如室外温度、室内温度、个人偏好、是否有小孩等）来调整空调的温度设置，以达到最佳的舒适度和节能效果