护腕是一种体育用品，主要用于保护手腕关节，具有以下作用：
提供压力，减少肿胀：
通过施加压力，帮助减少受伤部位的肿胀。
限制活动，促进恢复：
限制受伤手腕的活动，让该部位得到休息和恢复的机会。
保护关节和韧带：
避免关节和韧带的损伤，特别是在运动时。
防止肌腱受损：
预防肌腱过度紧张和受损，缓解肌肉疲劳。
提供支撑和稳定效果：
增强手腕关节和韧带的支撑力，抵御外力冲击。
时尚搭配：
现代护腕设计时尚，可以作为运动装备的一部分，同时具有吸汗功能。
保温抗寒：
在寒冷天气中运动时，护腕可以提供额外的保温。
辅助功能：
某些护腕设计有弹性缓冲，有助于减少运动中的手腕拉伤风险。
选择护腕时，应考虑其设计是否符合个人的需要，并确保不会妨碍手部的正常运作功能。此外，在运动或训练中佩戴护腕可以帮助稳定腕关节，防止进一步损伤，并可能帮助加速受伤部位的痊愈过程