劈叉的达成取决于个人的柔韧性、体质以及坚持练习的时间。以下是一些参考信息：
个人差异
柔韧性好的人可能较短时间（如两周至一个月）就能劈叉。
身体僵硬、柔韧性差的人可能需要更长时间（如三个月甚至更长）。
练习方法
每天进行压腿练习，并逐渐增加难度。
热身运动很重要，以避免韧带拉伤。
动态柔韧练习和对等性柔韧练习可以帮助提高柔韧性。
练习频率与时间
每天压腿的时间可以从几分钟到几个小时不等。
持续的练习，如每天压腿三个小时，可能需要两个月的时间来达到劈叉。
辅助训练
跑步可以提高肌肉弹性。
加强腹肌和背肌的练习有助于轻松起高腿。
负重深蹲等腿部力量训练也是必需的。
个人感觉
重要的是听从身体的信号，避免过度训练导致的伤害。
如果第二天肌肉感到疼痛，那可能是训练过度，需要暂停练习。
总结来说，每天压腿的时间长度和能否劈叉没有固定的答案，需要根据个人的身体条件和练习效果来调整。重要的是持之以恒地进行练习，并在练习过程中注意身体的反应，避免受伤。