学不会时，可以尝试以下方法：
调整心态：
首先要放松，不要过于焦虑和紧张。尝试平静下来，专注于当前的学习任务，不要急躁。
分析原因：
思考为什么感到学不会，是因为学习内容太难，还是学习方法不正确。找到问题的根源，才能更好地解决。
寻求帮助：
如果感到学习上有困难，不要害怕寻求帮助。可以向老师、同学、家长或其他专业人士寻求帮助。
分解目标：
将学习目标分解成小目标，一步一步地完成，避免一次性完成大量的学习任务。这样可以增加信心和动力。
制定计划：
制定一个合理的学习计划，包括学习时间、学习内容、复习时间等。按照计划去学习，可以提高学习效率。
适当休息：
在学习过程中，适当休息一下，可以让自己更加放松和精力充沛。例如可以听音乐、散步、休息一下眼睛等。
找到兴趣：
找到学习的兴趣，让自己对学习有更多的热情和动力。可以尝试将学习内容与自己的兴趣爱好结合起来。
培养耐心和自信：
相信自己可以克服困难，坚持不懈地努力和反思，相信自己一定能够学会。
找到合适的学习方法和资源：
例如找到适合自己的教材、视频等，建立良好的学习习惯，坚持学习并进行适量的复习。
父母的支持：
父母可以通过理论和事例相结合的方式，激励孩子不要在最适合学习的年龄选择安逸，同时要及时给予鼓励和支持，让孩子意识到自己的优点和能力。
制定学习计划：
帮助孩子养成制定计划的习惯，包括每天的休息时间、玩耍时间、学习时间等，并引导孩子严格执行。
攻克薄弱地方：
家长应多一些耐心，帮助孩子去攻克他薄弱的地方，首先把之前的基础打好。
做好榜样：
如果孩子贪玩，不爱学习，父母应该做好榜样，多读一些书，潜移默化地影响孩子。
平复心情：
家长在辅导孩子学习时，如果发现孩子什么都不会，首先要平复自己的心情，用温和的态度去面对孩子。
通过以上方法，可以逐步克服学习中的困难，提高学习效果。记住，学习是一个过程，不要急于求成，持之以恒地去努力，相信最终一定能够学会。