购买手环是否有必要， 取决于个人需求和偏好。以下是购买手环的一些考虑因素：
健康与运动监测
手环可以提供计步、心率监测、睡眠监测等功能，对于关注健康和运动的人来说，这些数据可以帮助他们更好地了解自己的身体状态，制定更为合理和科学的运动计划。例如，通过监测运动时的步数、卡路里消耗、运动时间等数据，可以了解自己的运动效果和进步；而通过监测睡眠数据，则可以了解自己的睡眠质量，进而调整生活习惯。
久坐提醒
对于久坐不动的人群，手环可以提醒他们定期站起来活动，减少久坐带来的健康问题。例如，有些手环具备久坐提醒功能，可以设置每小时提醒用户起身活动一下。
智能提醒功能
部分手环还具备来电提醒、消息推送等智能功能，能够方便用户在运动中接收和处理消息，对于需要保持通讯畅通的人群来说，这是一个实用的功能。
便利性
手环通常体积小巧，佩戴在手腕上可以方便地查看时间、计步、监测心率等，而不需要频繁操作手机。这种便利性对于忙碌的现代人来说是一个不小的优势。
预算
手环的价格因品牌、功能、材质等因素而异，购买前可以根据自己的预算来衡量是否有必要购买。一般来说，价格较低的手环功能相对简单，而价格较高的手环功能更为全面。
个人需求
如果对手环提供的功能不感兴趣，或者已经有其他设备可以满足你的需求（例如，手机已经具备类似的健康监测和运动追踪功能），那么购买手环可能没有必要。
综上所述，购买手环是否有必要需要根据个人的需求、偏好和预算来综合考虑。如果你重视健康数据监测、久坐提醒以及智能提醒功能，并且预算允许，那么购买手环是一个不错的选择。如果你对这些功能没有特别的需求，或者已经有其他设备可以满足你的需求，那么可以考虑不购买手环。