iPhone 7相比iPhone 6在多个方面都有明显的升级：
处理器：
iPhone 7搭载了最新的A10四核处理器，而iPhone 6使用的是A8双核处理器。A10处理器在性能上远超A8，尤其在运行大型应用和多任务处理方面表现更佳。
摄像头：
iPhone 7的后置摄像头升级到1200万像素，前置摄像头为700万像素，相比iPhone 6的800万像素后置和1200万像素前置，拍照效果有明显提升。
特色功能：
iPhone 7取消了3.5mm耳机接口，取而代之的是Lightning接口耳机或无线耳机。此外，iPhone 7引入了IP67级别的防水防尘功能，而iPhone 6则不支持。
续航：
iPhone 7配备了1960mAh的电池，相比iPhone 6的1810mAh，电池续航有所提升。
系统升级：
由于iPhone 6不支持最新的iOS系统，而iPhone 7可以升级到较新的iOS版本，对于追求最新系统体验的用户来说，iPhone 7更具吸引力。
然而，iPhone 7相对于较新的机型可能已经有些过时，市场上新机型的选择更多，价格也更具竞争力。如果预算有限且对性能要求不是特别高，iPhone 6仍然可以满足日常使用需求。
综上所述，如果你追求更好的性能、拍照体验和系统升级，同时不介意价格稍高，那么iPhone 7是一个更好的选择。如果你对价格比较敏感或者对最新技术不是特别渴望，可以考虑iPhone 6。