要快速通过摸石头过河，可以参考以下建议：
保持身体平衡：
在移动过程中，确保身体左右平衡，避免单脚着地或跨步过大，这样可以减少摔倒的风险，并保持前进的速度。
选择合适的路线：
在过河前，观察河流的情况，选择一条较为平稳的路线，避免选择强流或深水区域，这样可以减少前进的难度和时间。
提前观察下一个石头的位置：
在行走过程中，要时刻保持视线前方，预判下一个石头的位置，以便及时做出调整，确保每一步都能够稳妥地踩住石头。
双脚协调：
在踩石过河时，要注意双脚的协调性，保持重心稳定，左右脚交替踩石，这样可以提高移动速度。
利用辅助工具：
如果条件允许，可以携带手杖或岸边的树枝等辅助物品，以便更好地控制身体平衡。
保持节奏：
在移动过程中，保持稳定的节奏，避免因为急躁而做出错误的判断或动作，这样可以确保持续快速前进。
避免频繁换脚：
在过河过程中，尽量不要在砖头上换脚，保持身体的朝向一左一右，这样可以减少不必要的动作，提高速度。
通过以上技巧的综合运用，可以在摸石头过河比赛中取得更好的成绩。记住，平衡、速度和预判是关键。