谈判是一个涉及多方参与的互动过程，主要目的是通过沟通、协商和妥协来解决共同关心的问题或达成共识。具体来说，谈判是：
协调关系的过程：
谈判是人们在协调彼此关系、达成一致的协议而进行的交换意见和相互磋商的行为和活动。
表达需求和倾听观点的方式：
谈判是一种表达自己的需求、倾听他人的观点，并在双方利益基础上达成共识的方式。
利益交换的过程：
谈判是拿自己有的东西去换别人心爱的东西的过程，即通过交换来满足各自的需求。
互动和协商的过程：
谈判是在不同利益方之间进行的一种互动过程，旨在通过协商和达成共识来解决问题或达成目标。
冲突解决方式：
谈判是一种重要的冲突解决方式，广泛应用于商业、政治、法律等领域。
多层次的概念：
谈判可以指正式场合下的双边或多边会谈，也可以泛指所有形式的协商、交涉、商量和磋商。
合作与共赢的框架：
谈判的根基在于合作与共赢，通过沟通、交流、协调等手段，在双方可以接受的资源分配前提下，达成有利于自己一方的活动过程。
寻求共同点的过程：
谈判的过程实际上是寻找共同点的过程，是一种协调行为的过程，通过这个过程解决问题、协调矛盾。
选择合适的时间和地点：
任何一种谈判都会选择在参与者认为合适的时间和地点举行，这对谈判的进行和结果有直接影响。
综上所述，谈判是一个复杂而多维的过程，它不仅仅是言语上的交流，更涉及到利益、权力、价值观的交换和协调。成功的谈判需要充分的准备、清晰的思路和灵活的策略。