椭圆机和划船机都是有效的有氧运动器材，它们各自有不同的特点和优势。选择哪种设备取决于您的个人需求、健身目标以及身体状态。以下是它们的主要区别：
椭圆机
低冲击性：减少对膝关节的压力，适合关节有损伤的人。
全身运动：锻炼腿部、臀部、背部、手臂等多个肌肉群，有利于全身减脂。
使用简单：模拟跑步感觉，适合初学者和年龄较大的人。
空间占用：相对较小，适合空间有限的环境。
划船机
高协调性：模拟划船动作，提高身体的协调性和灵活性。
力量训练：锻炼背部、臀部、腿部和上肢肌肉，增强肌肉耐力和力量。
高效燃脂：能调动全身大部分肌肉，燃脂效率较高。
空间占用：相对较大，需要一定的空间进行使用和存放。
总结
如果您注重低冲击、全身运动以及关节保护，椭圆机可能是更好的选择。
如果您追求高协调性、力量训练以及高效燃脂，划船机可能更适合您。
最终，选择哪种设备应基于您的个人偏好和健身目标。