治理光污染可以从以下几个方面入手：
城市规划和管理
合理布置光源，控制使用大功率强光源。
加强对广告灯和霓虹灯的管理，禁止使用大功率民用激光装置。
限制使用反射系数较大的材料。
建筑与环境设计
住宅区内避免使用反光、反热性强的建筑材料。
在光污染严重的地区设置屏障，如树木和植被，减少光污染强度。
对玻璃幕墙进行规划控制，减少光污染影响。
法律与规范
制定与光污染有关的技术规范和法律法规。
对光污染危害严重的地区提出具体的改善要求。
个人保护
个人应增加环保意识，采取个人防护措施，如戴防护眼镜和面罩。
节能光源
推广使用新型节能光源，如高光效的光源。
智能控制
城市照明工程应采用智能化的集中管理和分散控制，节约能源并减少光污染。
教育与意识提升
提高公众对光污染危害的认识，教育人们科学使用灯光。
医疗检查
对于长期处于光污染环境中的人群，定期进行眼科检查，及时发现并治疗相关症状。
通过上述措施，可以有效地减少光污染，保护人们的健康和环境