玉芒是一种非常受欢迎的热带水果，其肉质细腻、甜度高，具有多种食用方式。以下是玉芒的食用指南：
玉芒成熟度判断
外观：成熟的玉芒外表通常是青色中带有黄白色，表皮光滑。
香气：未开皮前就能闻到浓郁的香气。
手感：成熟的玉芒摸起来软且有弹性，捏一下不会回弹。
玉芒食用方法
直接食用
成熟的玉芒皮薄易剥，可以直接食用。
成熟的玉芒果肉软且有弹性，像布丁一样滑入口中。
催熟
收到玉芒后，可以将它和香蕉或苹果放在纸盒里自然催熟，放置2~3天，直到摸着软了就可以吃。
制作甜品
玉芒可以用来做水果捞、芒果酱、冰淇凌、布丁、甜饼、蛋糕等。
切块的玉芒加入酸奶可以制作芒果奶昔或芒果冰沙。
榨汁
玉芒肉质厚实，低卡饱腹，适合榨汁。
注意事项
玉芒不宜放入冰箱保存，应放置在阴凉处。
对于虚寒咳嗽或喉咙不适的人群，应避免食用玉芒。
玉芒不仅美味，还富含维生素C、膳食纤维等营养成分，对健康有益。享受玉芒的同时，注意不要过量食用，以免引起腹泻等不适