辨别青金石真假可以通过以下方法：
观察颜色
天然青金石颜色通常为深蓝色，可能带有白色或黄色杂质。
染色青金石可能呈现淡蓝色或均匀的深蓝色，但颜色可能无光泽。
检查透明度
天然青金石在强光透射下可见蓝色光晕。
合成青金石通常不透明。
观察包体
天然青金石含有不规则分布的黄铁矿包体。
合成青金石中的黄铁矿分布均匀，颗粒边缘可能有固定界限。
检查质地
天然青金石质地细腻，无裂纹。
染色或合成青金石可能质地粗糙，有颗粒感。
测试反应
用热水泡青金石后，用酒精擦拭，如果变蓝，可能是染色青金石。
染色青金石的颜色沿裂隙分布，在裂隙处可见染料颗粒聚集。
密度测试
天然青金石密度较高，放在水中一段时间后重量不会明显增加。
合成青金石密度较低，在水中可能会感觉更轻，并且长时间后重量会增加。
紫外线测试
方钠石在紫外线照射下会发出橙红色荧光，而青金石发出的是白色荧光。
价格判断
如果价格远低于市场价，应引起怀疑。
合成或染色青金石通常价格较低。
通过上述方法，您可以较为准确地辨别青金石的真伪。