女生从短发留长发的时间取决于多个因素，包括头发的自然生长速度、个人的生活习惯、饮食和护理方式等。以下是一些概括性的信息：
头发的生长速度
平均来说，健康的头发每个月大约生长1-1.5厘米。
头发的生长速度因人而异，受遗传、年龄、健康状况等因素影响。
生活习惯的影响
良好的生活习惯，如避免熬夜、吸烟，以及保持营养均衡的饮食和充足的睡眠，有助于头发的健康生长。
饮食建议
摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、绿叶蔬菜和水果等，有助于促进头发生长。
头发护理
保持头皮清洁，定期清洗头发，使用合适的洗发水和护发素，有助于保持头皮健康。
发型目标
从超短发到长发可能需要几年时间，具体时间取决于个人头发的生长速度和生活习惯。
根据上述信息，如果您的目标是留长发，以下是一些大致的时间估计：
从短发留至披肩长度大约需要半年到一年左右。
从披肩长度留至及腰长度可能需要更长的时间，通常在一年到两年之间。
请注意，这些时间估计仅供参考，实际情况会因个人差异而异。您可以根据自己的头发生长速度和生活习惯来调整期望值。