为了防止电脑被监控，您可以采取以下措施：
保持系统和软件更新
定期更新操作系统和软件，以获取最新的安全补丁和功能。
安装可靠的安全软件
安装防病毒软件和防火墙，如360安全卫士、瑞星卡卡助手等，并保持其更新。
注意使用习惯
避免在公共场合或不信任的网络环境下使用电脑摄像头。
不使用摄像头时，关闭或遮挡摄像头，防止被利用。
定期检查电脑
使用任务管理器检查是否有异常程序在运行，并及时处理。
关闭无用的端口
减少木马常用的端口，并关闭不必要的系统共享。
使用加密技术
使用HTTPS等加密技术浏览网页，减少信息泄露。
谨慎共享文件夹
只对必要人员开放共享文件夹，限制访问权限。
安装网络监控防护软件
选择可靠的反监控软件，如域智盾软件，进行电脑安全管理。
修改系统设置
如有必要，修改注册表或禁用特定服务来限制监控软件。
物理遮挡
使用摄像头贴纸或遮挡物在不使用摄像头时遮挡。
与管理层沟通
如果监控软件影响您的隐私，与管理层沟通寻求解决方案。
调整路由器设置
更改路由器权限，禁用网络共享，限制对电脑资源的访问。
请根据您的具体需求和环境选择合适的方法，并保持警惕，定期检查您的电脑安全状况