三角洲特种部队和海豹突击队都是各自国家最顶尖的特种部队，它们各自有不同的专长和作战任务。以下是它们各自的特点：
美国海豹突击队（Navy SEALs）：
专注于水下和沿海作战
执行高风险任务，如直接行动、反恐、情报收集和人质救援
成员经过极端的体能和心理训练
美国三角洲特种部队（Delta Force）：
主要负责非常规战争、反恐、国家防御和非常规战争
执行高风险的直接行动任务
成员同样经过严格的选拔和训练，被视为战略层面的特种部队
从排名上看，海豹突击队位列第二，而三角洲特种部队位列第三。这表明两者都是世界顶级的特种部队，各有千秋。海豹突击队可能在某些方面，如水下作战和直接行动方面，具有更专业的技能，而三角洲特种部队可能在战略规划和非常规战争方面更具优势。
因此，不能简单地说哪个更厉害，因为它们执行的任务类型和战场环境不同。在实际作战中，它们都是极其专业和强大的力量