根据提供的信息，以下是拉萨旅游的最佳时间：
春季（4月至6月）
气温逐渐变暖，白天温暖而晚上凉爽。
适合户外活动和文化探访，可以欣赏到盛开的桃花、杏花和经幡。
夏季（7月至9月）
雨季，但气温适中，是拉萨最温暖的时候。
雨后空气清新，风景如画，适合户外探险，如徒步、登山和露营。
秋季（9月至10月）
气温适中，空气清新，是观赏红叶和草原的最佳时间。
天空晴朗，阳光温暖，适合户外活动。
冬季（11月至次年2月）
气温较低，但白天阳光充足，适合喜欢宁静和独特体验的旅行者。
注意事项：
拉萨位于高海拔地区，建议备好抗高反药物和便携氧气瓶。
夏季紫外线强烈，需注意防晒。
进入7、8月后雨季到来，自驾出行要注意安全。
旺季（7-9月）游客较多，建议提前预定住宿和景点门票。
请根据您的具体计划和偏好选择合适的时间前往拉萨旅游