大连有多个值得去的海滩，每个海滩都有其独特的魅力和优势。以下是几个备受推荐的海滩：
金石滩黄金海岸
金石滩是大连最著名的海滩之一，拥有广阔的沙滩和清澈的海水，是一个理想的度假胜地。其黄金海岸被誉为“十里黄金海岸”，沙质金黄，颗粒均匀，滩软沙平，浴场水质属一类海域，优于大连市中心地区的海水浴场。此外，金石滩还有丰富的自然景观和海洋生物资源，吸引着众多游客前来观光和游玩。
棒棰岛沙滩
棒棰岛位于大连市滨海路东端，沙滩长700余米，由均匀的小卵石和柔软的细沙组成。其三面环山，一面濒海，海水清澈，是大连最好的海水浴场之一。沿岸海区生长着海蟹、海螺、海参等海珍，许多大连人和外地游客都喜爱到此亲身体验捕捞的乐趣。
仙浴湾沙滩
仙浴湾旅游度假区是集海浴、沙浴、旅游、度假为一体的滨海旅游好去处。主要有水质和沙滩不错的浴美人浴场、享有“海上明珠”之誉的情人岛、保存较好的隋朝古城羊官堡等景点。
付家庄海滨浴场
付家庄浴场位于大连海滨风景区中部傅家庄公园内，沙滩总面积2.6万平方米，海岸线长450米，水质洁净清澈，沙质柔软，是大连人最爱的浴场之一。在这里可以享受喂海鸥、赶海、露营、滑桨板、拍照打卡等多重体验。
星海公园海滨浴场
星海公园海滨浴场是老大连人最喜欢的浴场之一，海岸线长800余米，海滩总面积为4.1万平方米。沙滩全长2000米，全部由从北戴河运进的优质沙铺成，还可以欣赏星海湾大桥的绝美夜色。
建议
如果你注重自然景观和丰富的游玩活动，金石滩黄金海岸是最佳选择。
如果你喜欢安静的海滩和亲水体验，棒棰岛沙滩和仙浴湾沙滩是理想之地。
如果你在市区内寻找一个方便到达且热闹的海滩，付家庄海滨浴场和星海公园海滨浴场是不错的选择。
根据你的具体需求和兴趣，可以选择一个最适合自己的海滩度过愉快的时光。