打排球的基本步骤和技巧如下：
基本姿势
在发球、接发球和扣球时，保持双脚自然分开与肩同宽或略宽，重心放在脚尖上，身体微微前倾，保持平衡。双臂放松，肘部弯曲，手掌朝下放置腰部两侧。
准备姿势
采用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放置于胸前。
球动作
当球接近脸前时，开始蹬地伸膝，伸臂，手指从脸前向前上方迎出。击球点在脸额前上方，约一球距离处。
手型和用力方法
手触球时，十指自然张开，成半球状，手腕稍后扬。在迎球动作基础上，当和球即将接触前，手腕和手指要有前屈迎球动作。
发球技术
上手发球：两脚前后开立，发球手异侧脚在前，同侧脚在后。肩膀和髋部与球网保持平行，膝盖微曲。托球于体前，击球手臂后摆至头侧，抛球高度约46到91厘米，用掌根击球。
下手发球：一只手将球向上抛起，另一只手摆臂向球击出。正面下手发球最为简单，侧面下手发球相对较复杂些。
垫球技术
垫球时，上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球。击球手型有叠指法和包拳法，击球点和部位要准确。
反应能力和判断力
通过比赛锻炼反应能力，快速做出判断，如是否接球、用多大力量接球、球会不会出界等。
步法
排球垫球有一套步法，基本是半蹲的状态，需要熟练掌握。
心态
保持良好的心态，排球比赛是25分一局，没有必要为一分而苦恼。只要有心去学并且去练习，打排球就比较简单了。
以上是打排球的基本步骤和技巧，掌握这些基本动作和技巧可以帮助你更好地享受排球运动的乐趣。建议多练习和比赛，以提高自己的技能和反应能力。