要快速练好钢笔字，你可以遵循以下步骤和技巧：
基础准备
选择合适的钢笔和墨水
初学者宜选用中楷或稍细的钢笔，随着技能提升，可尝试不同型号和笔尖的钢笔。
选择流动性好、不易堵塞笔尖的墨水，以及吸墨性好、不渗不透的纸张。
正确的握笔姿势
右手握笔时，拇指和食指固定钢笔，中指和无名指位于笔身前端上方。
正确的坐姿
正对写字台，挺胸，保持脊背笔直，双肩齐平，头部微低。
基本技法训练
笔画练习
从基本笔画如横、竖、撇、捺、点等开始，注重起笔、行笔、收笔过程。
结构布局
学习字的间架结构，理解字形的平衡、对称、比例等美学原则。
运笔技巧
掌握提按、转折、连贯等运笔技巧，使笔画流畅自然。
临摹与创作相结合
精准临摹
选择合适的字帖，观察字形，分析笔画和结构，力求形似神似。
创作实践
在临摹基础上，尝试自由创作，如书写诗词、名言警句等。
持之以恒的练习与反思
定期练习
制定练习计划，保持每天或每周固定的练习时间。
及时反思
对自己的作品进行客观评价，找出不足，并在下次练习中改进。
其他建议
选择合适的字帖
选择自己喜欢的范本和行家公认的优秀范本。
书体的选择
初学者应先练楷书，然后根据个人喜好和水平，逐渐过渡到行书、草书等。
避免不良习惯
练习时避免一味的描字贴，而是要注重理解和感受笔画的结构和节奏。
培养兴趣
练字需要毅力和方法，保持对练字的热情和兴趣。
通过以上步骤，你可以逐步提高钢笔字的书写技巧。记住，书法是一个长期的过程，需要耐心和坚持。