根据风水学的观点，床头朝向的最佳选择是南北朝向。这样的摆放位置可以顺应地磁引力，有助于提高睡眠质量，并可能对身心健康产生积极影响。床头朝南或朝北可以让人的主动脉和大静脉的方向与头部和脚部保持一致，从而促进更好的睡眠。
然而，现代科学研究也支持床头朝向南北向的观点，认为这有助于人体血液循环，特别是当人体处于睡眠状态时，与地球南北磁力线方向一致，可以促进更好的入睡和睡眠质量。
需要注意的是，虽然风水学提供了一些指导原则，但个人的喜好和实际空间的限制也是选择床头朝向时需要考虑的因素。最重要的是找到一个既符合个人舒适，又能促进良好睡眠的方向。