多项研究表明，生气不仅会对心脏、肝脏、肺脏等重要器官造成损害，还可能增加癌症和猝死的风险，从而 缩短预期寿命。具体来说，生气时肌肉血流量增加，导致心脏供血减少，可能引发心肌缺血、心律不齐，甚至猝死。此外，长期处于负面情绪状态还会增加慢性疾病的风险，如心脏病、中风等，这些疾病都可能影响寿命。
尽管有一些研究指出生气可能会对健康产生负面影响，但也有研究认为生气不一定会直接导致寿命缩短，尤其是在没有其他健康问题的情况下。然而，为了保持身心健康，建议人们学会控制情绪，避免生气，可以通过运动、冥想、深呼吸等方式来缓解压力，保持良好的心态。
综上所述，生气对健康有潜在的负面影响，可能会缩短寿命，但具体影响程度因人而异。为了维护健康，应尽量避免频繁生气，并采取措施减轻负面情绪的影响。