人可以通过以下方法来改变自己的命运：
立命之学：
断恶修善，是改变命运的关键。通过断除恶行，培养善念，可以积累善德，从而改善自己的命运。
改过之法：
要想改过，必须修三心——羞耻心、敬畏心和勇猛心。同时，要消除内心的妄念，才能真正改变自己的行为。
积善之方：
学会辨别真善和伪善，广种福田，积累善行。通过不断的善行，可以积累福德，改善自己的命运。
谦德之效：
谦虚可以保住积累的善果，时时谦虚，处处方便。通过谦虚，可以赢得更多的尊重和机会，从而改变命运。
战胜恐惧：
面对困难和挑战，要勇敢地去面对，克服内心的恐惧，才能突破自我，实现命运的转折。
坚持不懈：
无论遇到多大的困难，都要全力以赴，坚持不懈。通过持续的努力，可以逐渐掌控自己的命运。
接受现状并制定目标：
首先要接受自己的现状，找出自己的优势和劣势，然后制定出符合自己实际情况的计划，努力实现目标。
学习和提升自己的能力：
在当今竞争激烈的社会中，只有具备了强大的能力，才能在职场和生活中立于不败之地。
打破舒适区：
不断挑战自己，走出舒适区，可以拓展自己的视野和能力，从而改变命运。
保持积极心态：
面对困难和挫折，要保持乐观和积极的态度，找到解决问题的办法，并坚定信心。
从认知上改命：
多读书多学习，提升认知。通过提升自己的认知水平，可以更好地理解世界，做出更明智的决策，从而改变命运。
从事上改命：
凡事向内求，从自己身上找原因。通过反思和改变自己的行为，可以不断成长，从而改变命运。
看透事物的本质：
在经历之后，要看透事物的本质，总结其中的必然规律，从而更好地应对生活中的挑战。
改变自己的发心：
在做任何事之前，要明确自己的发心。发心决定了结果，只有用正确的发心去改变命运，才能取得更大的成就。
综上所述，改变命运是一个综合的过程，需要我们在多个方面做出努力。通过断恶修善、坚持、学习、谦虚、勇敢面对困难、接受现状、制定目标、提升能力、打破舒适区、保持积极心态、提升认知、反思自己、看透本质以及改变发心，我们可以逐步改善自己的命运。