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先放米粉还是先放水

原创2025-06-20 13:23:13

冲调米粉的正确顺序是先放水,然后再慢慢倒入米粉,并边倒边搅拌。这样可以确保米粉溶解均匀,避免结块,并且容易掌握米粉的粘稠度。

1. 准备所需的水和米粉。

2. 将水加热至适宜的温度,一般推荐米粉的水温在60℃~70℃之间。

3. 先倒入适量的水,然后慢慢倒入米粉,边倒边用勺子或筷子向一个方向搅拌,直至米粉完全溶解成无结块的糊状。

4. 根据需要调整米糊的稀稠度,可适量增减水量。

5. 搅拌好的米糊放置1~2分钟,使其更加浓稠蓬松。

请根据宝宝的口味和消化能力适当调整米糊的稀稠度,并注意观察宝宝对米糊的接受程度。

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