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都有什么菜

原创2025-06-20 12:18:06

蔬菜种类繁多,常见的有:

1. 叶菜类:

白菜(大白菜、卷心菜)

菠菜

油菜

生菜

苋菜

韭菜

莴笋

空心菜

芥菜

甘蓝

小白菜

豌豆尖

白花菜

青花菜

油麦菜

蒜苗

蒿菜

芥兰

茴香

莴笋

豌豆

生菜

白花菜

青花菜

油麦菜

甘蓝

小葱

2. 根茎类:

胡萝卜

马铃薯

萝卜

山药

芋头

茭白

洋葱

生姜

大蒜

蒜薹

韭黄

3. 瓜类与茄果类:

黄瓜

西葫芦

南瓜

番茄

茄子

苦瓜

辣椒

玉米

小瓜

4. 菌类:

香菇

金针菇

猴头菇

木耳

金针菇

杏鲍菇

海带

土豆

莲子

竹笋

5. 瓜果类:

瓜类:冬瓜、丝瓜、苦瓜、南瓜、番茄等。

茄果类:茄子、番茄、辣椒、秋葵、甜椒等。

6. 种子类:

莲子、栗子、芝麻等。

7. 水生蔬菜类:

莲藕、茭白、荸荠、莼菜、蒲菜、豆瓣菜、龙须菜、菱角等。

这些蔬菜不仅营养丰富,而且有助于维持身体健康。您可以根据季节和个人口味偏好选择不同的蔬菜进行烹饪

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