跑焦是指在相机对焦成功后，快门尚未打开的瞬间，由于相机内部的对焦系统再次进行微小的对焦动作，导致实际焦点位置发生偏移，从而使得原本预期的清晰成像位置变得模糊。这种现象通常是由于相机和镜头之间的接触交换信息时出现的问题，与外部光线条件或对焦系统精度等随机因素导致的脱焦不同，跑焦具有系统性，即它通常是由设备本身的问题引起的。
跑焦可能会导致拍摄出来的照片焦点不准确，即预期的聚焦点没有精确地出现在拍摄对象上，而是有所偏移。例如，当摄影师对准一个斜放的直尺进行对焦，相机自动对焦系统可能显示焦点已经对准，但拍出的照片中直尺的刻度却显示焦点有所偏移。
为了避免跑焦，摄影师可以采取一些预防措施，比如使用斜面测试等方法来检查相机的对焦系统是否准确，或者选择具有良好对焦性能的镜头和相机。