香格里拉和丽江都是云南省内非常著名的旅游目的地，它们各自拥有独特的自然风光和人文景观。以下是它们各自的特点，供您参考：
香格里拉
自然风光：香格里拉以壮观的自然风光著称，尤其是梅里雪山和普达措国家公园，提供了丰富的徒步和摄影机会。
文化体验：这里藏族文化氛围浓厚，可以体验传统的藏族手工艺和民俗文化。
海拔因素：香格里拉海拔较高，气候寒冷，如果您或同行者中有老人，需要考虑身体状况。
丽江
古城体验：丽江古城是世界文化遗产，您可以漫步在青石街道，感受纳西族的传统生活和文化。
自然景观：除了古城，丽江周边还有玉龙雪山、泸沽湖等自然美景，适合喜欢户外活动的游客。
舒适度：相比香格里拉，丽江的海拔较低，气候更为温和，适合所有年龄层的游客。
综合建议
如果您更倾向于自然风光和徒步活动，同时不介意较远的路途和可能的住宿条件，香格里拉会是一个更好的选择。
如果您希望有一个更为舒适和休闲的旅程，同时享受丰富的民族文化，丽江可能会更适合您。
另外，您也可以考虑将两者结合，例如从丽江出发，经虎跳峡徒步到香格里拉，这样可以同时体验两个地方的美景和文化。
最后，请根据您的个人喜好和实际情况做出选择。