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百香果一次吃几个

原创2025-06-20 08:57:29

百香果的食用量建议如下:

一般建议:成年人一次吃1到2个百香果为宜。

儿童建议:儿童食用量应更少,避免因酸性食物过多而引起胃痛或腹泻。

特殊情况:在减脂期间,可以根据个人口味和饮食需求适当调整食用量,但总体建议不超过3个中等大小的百香果。

请根据个人健康状况和口味偏好适量食用,并注意不要空腹食用,以免对牙齿和胃肠道造成不良影响

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