面膜是否被皮肤吸收可以通过以下方法来判断：
皮肤外观
观察皮肤表面是否有残留的面膜精华。如果精华液在皮肤表面均匀分布，没有油腻感或黏腻感，可能表示面膜已经被较好地吸收。
触摸感觉
用手轻轻触摸皮肤，感受是否有油腻感或黏腻感。如果皮肤感觉清爽、光滑，可能说明面膜已经被吸收。
时间因素
按照面膜使用说明中的建议时间敷面膜，取下面膜后观察皮肤状态。
后续护理
敷完面膜后，进行后续的护肤步骤，如涂抹乳液或面霜。如果护肤品能够容易地被涂抹均匀，且皮肤没有不适感，可能表示面膜已被吸收。
使用中的感觉
在使用过程中，感觉到面膜的水分和精华液在逐渐减少，面膜纸由饱满变干瘪，这也是一个判断依据。
使用后的皮肤改变
对于清洁面膜，观察清洁部位是否有脏东西、黑头等被吸附出来。对于补水面膜，看皮肤缺水的状况是否有所改善，或者使用专业仪器检测皮肤含水度是否增加。
皮肤稳定性
皮肤在使用面膜后能够稳定在与敷面膜时相似的状态，没有出现不适或不良反应，这通常意味着面膜有效。
请根据这些方法来判断您的面膜是否被充分吸收。