要改善侧脸轮廓，使其看起来更加柔和和美观，你可以尝试以下几种按摩方法：
按摩下颌线
使用双手指腹，从下巴中央开始，向两侧轻轻地按摩，帮助提升下颌线条。
瘦双下巴
通过锻炼和按摩，减少双下巴上的赘肉，使颈部与脸部线条更加紧致。
改善呼吸习惯
避免用嘴呼吸，以减少上颌骨前突，影响侧脸轮廓。
面部按摩
定期进行面部提拉按摩，促进血液循环，增强肌肉弹性，提升面部线条。
特定按摩手法
双手中指与无名指并拢，从印堂穴开始，向两侧太阳穴打圈按摩。
双手交叉于额中部，向两侧拉开，手掌平铺在额部，继续拉抹至太阳穴。
生活习惯调整
保持良好的睡眠、适量的运动和健康饮食，减少盐分摄入，避免水肿。
物理治疗
如面部按摩和特定的面部锻炼，可以促进血液循环，增强肌肉弹性。
药物治疗
在医生指导下，可以考虑使用肉毒杆菌素减少肌肉活动，透明质酸注射填充面部凹陷部位。
记住，按摩只是辅助手段，要想获得持久和明显的效果，还需结合健康的生活方式和适当的锻炼。