人民币升值对进口和出口的影响是复杂且多维度的，但总体而言， 有利于进口，不利于出口。以下是详细解释：
有利于进口
购买力增强：人民币升值意味着人民币的购买力增强，用同样数量的人民币可以购买更多的国外商品和服务。例如，原本需要支付10元人民币的商品，在人民币升值后可能只需要支付5元，从而降低了进口成本。
进口商品价格下降：人民币升值会导致进口商品在国内市场的价格下降，提高进口商品的消费能力，满足消费者多样化的需求。
增加进口商品种类和数量：由于进口成本降低，企业更有动力进口更多的商品和原材料，从而丰富国内市场，促进相关产业的发展。
提升国内产业技术水平：人民币升值有利于企业进口先进的技术设备和关键零部件，提高生产效率和产品质量，推动产业升级。
不利于出口
出口价格上升：人民币升值意味着以外币计价的出口商品价格上升，导致外国买家的购买成本提高，可能减少对中国商品的需求。
竞争力下降：人民币升值使得中国出口商品在国际市场上的价格相对提高，削弱了价格竞争力，可能导致订单减少，影响出口企业的利润和市场份额。
倒逼出口企业转型升级：人民币升值带来的出口压力促使企业提高产品质量和附加值，从“价格战”转向“品质战”，虽然长期来看有利于行业发展，但短期内可能面临挑战。
综上所述，人民币升值在总体上有利于进口，不利于出口。然而，具体影响程度还取决于多种因素，如全球经济状况、贸易政策、行业竞争等。因此，企业和政府需要综合考虑这些因素，制定相应的应对策略。