翻刺床是一种传统的民俗活动，具体形式如下：
起源与流行地区
起源于中国，特别是在广东省湛江市的遂溪、霞山、雷州等地区。
在粤西地区的年例时出现，是每年游神时的节目之一。
制作材料
通常由带刺的树枝扎成一张床。
也有使用木板和铁钉制成的钉床，或者用布或草席上面铺满带硬刺的植物。
活动方式
参与者通常是勇敢的村民，他们会脱光衣服在床上翻滚。
这个过程可能会导致参与者被刺得伤痕累累。
目的与意义
翻刺床不仅是一种身体锻炼，如提高协调能力、平衡感和手眼协调能力。
它还体现了人定胜天的精神和勇气，是当地传统民俗文化的一部分。
相关民俗活动
翻刺床通常与爬刀梯、穿令、放焰火等民俗一起形成粤西地区的传统民俗文化。
请注意，翻刺床是一种具有风险的活动，可能会导致身体伤害，因此，在现代社会中，这种活动可能并不常见。