提高笑点可以通过以下几种方法：
观看喜剧节目和电影：
选择你喜欢的喜剧表演，通过欣赏优秀的喜剧演员的幽默表演，学习他们的喜剧技巧和笑点。
阅读幽默书籍和笑话：
阅读幽默书籍、笑话集和幽默文章，增加对幽默元素的敏感度，逐渐培养自己的笑点。
参与社交活动：
与朋友、家人和同事交流和分享欢乐时刻，通过幽默对话和俏皮打趣增强自己的笑点。
学会观察和体会生活中的幽默：
关注生活中的细节和趣事，观察周围的人和事物，发现并体会幽默，培养对生活的轻松态度。
学习幽默技巧：
了解幽默的构成和技巧，如双关语、夸张、反讽等，通过学习和练习这些技巧提高自己的幽默感和笑点。
多跟别人接触：
提升情商，当情商足够高时，笑点也会相应提高。
利用注意力转移法：
当看到笑点时，想一些不搞笑的事情来缓解，避免过度沉浸于幽默情境中。
分享幽默笑话：
在家族群、朋友圈或同事间分享有趣的笑话，让大家一起开怀大笑，通过实践提升笑点。
多参与体育运动：
运动能释放身体中的快乐激素，提升幸福感，从而增加笑点。
拥有一只可爱的宠物：
宠物的陪伴和无忧无虑的天性会带给你无尽的笑声。
享受音乐的魅力：
每天听一些欢快的歌曲或演奏自己喜欢的乐器，营造轻松愉快的氛围，笑声自然会随之而来。
练习说笑话：
通过练习说笑话，提升自己的幽默感，增加笑点。
丰富自己的阅读面：
阅读不同类型的书籍，增加知识储备，提升幽默感。
通过以上方法，你可以逐步提高自己的笑点，变得更加幽默和风趣。