鹦鹉是杂食性鸟类，它们的食物主要包括：
种子和坚果
葵花籽、亚麻籽、南瓜籽等富含油脂的种子。
杏仁、核桃等坚果，但需注意不要过量喂食。
新鲜蔬果
苹果、香蕉、胡萝卜、菠菜等富含维生素和矿物质的蔬果。
注意新鲜干净，避免农药残留。
谷物
小米、大米、糙米等富含碳水化合物的谷物。
荞麦、麻籽等也是鹦鹉喜欢的食物，但脂肪含量高，应适量喂食。
其他
昆虫（部分鹦鹉种类）。
某些人类食物如面包、米饭、鸡肉等，但应避免过量。
请注意，鹦鹉的饮食应该多样化，并确保营养均衡。同时，避免喂食含油量高的食物和有毒植物，以免对鹦鹉健康造成危害。需要特别注意的是，梨是鹦鹉唯一不能吃的水果