面对喜欢上一个有家庭的人的情况，以下是一些建议：
认清现实
明白对方已有家庭，这是无法改变的事实。
认识到这种关系可能不会得到回应，也不应该期望对方为了你而放弃家庭。
保持距离
控制自己的感情投入，减少与对方的接触。
如果可能，避免见面，并删除对方的联系方式。
寻求支持
与信任的朋友或家人分享你的感受，获得他们的理解和支持。
考虑寻求专业心理咨询师的帮助，以疏导情绪并找到解决问题的方法。
关注自我
培养自己的兴趣爱好，投入工作或学业，让自己的生活充实。
拓宽社交圈子，认识新朋友，建立新的友谊。
审视界限
如果决定继续交往，要明确你们之间的界限，保持健康的朋友关系。
转移注意力
寻找新的生活重心，让自己忙碌起来，减少对对方的思念。
接受现实
认识到这种感情可能不是真爱，而是短暂的欢愉。
尊重对方的家庭，不要试图破坏别人的幸福。
自我救赎
用理智战胜感性，及时回头，避免进一步的伤害。
时间的力量
相信时间可以冲淡一切，帮助你走出这段复杂的情感纠葛。
请记住，最重要的是尊重对方的家庭，并保护自己的尊严和幸福。