截至2024年，足球比赛中的换人规则如下：
正式比赛：
根据国际足球协会理事会（IFAB）的规定，从2022年7月1日起，每队在正式比赛中每场最多可以替换5名球员，但这一规则仅限于3次换人机会。
友谊赛：
对于友谊赛，换人名额通常没有限制，可以由比赛双方共同决定。
特殊规定：
在特殊情况下，如有球员脑震荡等临时状况，可能会允许额外的换人，但这不算在常规的3次换人名额内。
综上所述，在正式的足球比赛中，每队每场最多可以替换5名球员，但必须遵守3次换人的限制。在友谊赛中，换人名额通常没有限制。建议在准备比赛时，了解并遵守最新的比赛规则和当地足球协会的具体规定。