西藏的平均海拔超过4000米，是中国乃至世界上平均海拔最高的地区之一。以下是西藏一些主要地区的平均海拔信息：
拉萨：平均海拔约为3650米
纳木措湖：平均海拔约为4770米
林芝：平均海拔约为3040米
波密：平均海拔约为2750米
然乌湖：平均海拔约为3807米
墨脱：平均海拔约为1225米
日喀则：平均海拔约为3860米
江孜：平均海拔约为3977米
亚东：平均海拔约为2300米
定日：平均海拔约为4410米
绒布寺：平均海拔约为5100米
樟木：平均海拔约为2100米
山南（泽当）：平均海拔约为3580米
朗县：平均海拔约为3100米
萨嘎：平均海拔约为4502米
普兰：平均海拔约为4216米
狮泉河：平均海拔约为4279米
改则：平均海拔约为4350米
西藏被称为“世界屋脊”，拥有众多世界著名的山峰，包括海拔8848米的珠穆朗玛峰（珠峰）