文胸往上跑通常是由以下几个原因造成的：
尺码不合适
如果罩杯太小，无法完全包裹住胸部，导致胸部部分被罩杯外压，容易随着动作上移。
如果下围尺寸过大，没有提供足够的支撑，使得文胸容易松动甚至往上跑。
罩杯问题
罩杯过浅，不能像正常罩杯那样承托胸部，导致文胸上移。
肩带问题
肩带过紧或弹性差，无法有效承担胸罩重量，导致文胸上移。
材质问题
文胸材质弹性差，与皮肤摩擦力小，容易滑动。
穿戴方式
没有正确调整肩带和背扣，或者没有将胸部完全放入罩杯中。
胸部形态变化
体重变化、怀孕、哺乳等导致胸部大小和形状改变，如果仍穿着原来的胸罩，可能不合适而往上跑。
解决文胸往上跑的问题，可以尝试以下方法：
重新测量自己的上下围尺寸，选择合适的尺码和罩杯。
调整肩带长度，确保其既不过紧也不过松。
选择合适的罩型，如1/2杯适合小胸女生，3/4杯适合胸部丰满的女生。
确保文胸材质具有良好弹性，与皮肤有良好的摩擦力。
正确穿戴文胸，确保肩带和背扣调整得当，胸部完全放入罩杯中。
如果问题依旧存在，可能需要咨询专业的内衣顾问或医生